La sophrologie au secours du golfeur.
La sophrologie La sophrologie peux venir en aide aux golfeurs ! Nous avons évoqué cette technique dans le précédent article sur la préparation mentale. https://access.clickandgolf.fr/#/articles/rubrique-preparation-mentale-comment-gerer-son-stress-au-trou-1 La sophrologie, peut vous permettre de vous détendre à tout moment sur le parcours et/ou en dehors de celui-ci. Nous allons donc vous détailler comment vous y entrainer à la […]
Préparation mentale au golf : Le stress au départ du 1
Préparation mentale au golf : Le stress au départ du 1 Dans cet article, nous aborderons la préparation mentale au golf et plus précisément comment gérer son stress au départ du trou 1 ? Nous avons beaucoup de nos élèves qui n’osent plus faire de compétition car ils n’arrivent pas à jouer aussi bien qu’en […]